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Bienvenue Chez Moi !

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  • : Beaucoup entendu dire que je ne savais pas cuisiner! Un jour, le déclic est arrivé et depuis je suis addict! Beaucoup de progrès en 5 ans mais il m'en reste encore... Ma devise "Si je sais le faire, vous pouvez le faire!" Marion, Bourg-en-Bresse, Ain (01).
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FC11

12 août 2013 1 12 /08 /août /2013 06:00

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Qu'il est bon de déguster un bon smoothie bien frais avec une association au top! Je voulais faire un smoothie et je ne savais pas trop quel fruit prendre... Des ananas check, c'était LE fruit que je voulais mettre dans mon smoothie puis je me suis dit pourquoi pas un peu de fruits rouges... mais bien sur la couleur l'a emporté... et la petite touche de flocons d'avoine est spéciale mais personnellement j'ai adoré contrairement au chéri... hihihi!

A décliner selon nos envies! 

A vos blenders!

 

Ingrédients pour 2 personnes:

2 cuillères à soupe de flocons d'avoine

200g d'ananas en conserve ou frais (garder le jus)

Une petite poignet de fruits rouges

10cl de jus d'orange

 

Déroulement de la recette:

Dans un mixeur, placez l'ananas coupé en petit morceaux, son jus, les flocons,

les fruits rouges et le jus d'orange.

Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Dégustez bien frais!

 

Tags: Smoothie, Ananas, Fruits rouges, Jus d'orange, Flocons d'avoine, Mixeur.

Inspirée du livre "Smoothies" de Blandine Averill.


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Publié par noviceencuisine - dans Boissons - Cocktails
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commentaires

Miss chocolat 14/05/2014 12:32


mmmmmmm ça donne envie !


jolie photo ^^

Emilie 10/09/2013 13:04


Voilà de quoi faire le plein de vitamines ! Une jolie couleur et une belle association de fruits.

mymycuisine 28/08/2013 11:54

Hummmm ca donne envie!

Valérie Franche-Comté 16/08/2013 13:25


J'en ai l'eau à la bouche
Belle journée
Valérie.

bienvenue dans ma cuisine 15/08/2013 15:27


miam miam!!!!!!!!merci!!!